Oswaldinho do Acordeon grava música do maestro Washington de Jucás-CE

O músico Oswaldinho do Acordeon, internacionalmente conhecido pela sua classe e musicalidade com a sanfona, gravou uma música do maestro Washington Luiz no seu novo CD.

Ao participar de um curso no início de 2011 em São Paulo, o maestro e professor da Casa de Música Raimundo Custódio de Jucás, o Sr. Washington Luiz, conheceu vários músicos e ampliou suas possibilidades como músico instrumental. Uma dessas possibilidades foi seu reencontro com o músico Oswaldinho do Acordeon. “Eu havia repassado a partitura da música, mas nunca pensei que seria tão rápido, porque pouco tempo depois o Oswaldinho me liga e pergunta se ele poderia gravar minha música. Pra mim foi uma honra. No entanto, alguns dias depois ele liga de novo perguntando se eu não queria fazer uma participação na música e mais uma vez o Oswaldinho me surpreendeu”, explicou o maestro.

O CD “Forró Chorado” foi lançado no Ceará no mês de setembro, durante o aniversário do também músico, Waldonys, e a convite de Oswaldinho, nosso maestro participou da festa. A música “Oswaldinho no choro” do maestro Washington Luiz divide composições no CD com grandes nomes da música popular brasileira, como Sivuca, Zé Dantas, Luiz Gonzaga e Gilberto Gil, dessa forma, podemos avaliar a responsabilidade e a credibilidade do maestro.

Washington compôs a música e fez participação na mesma tocando saxofone. Após ver o cd pronto o maestro se entusiasmou. “Tenho várias composições prontas, choro, baião, valsa, enfim, a partir de agora irei divulgar essas músicas”, revelou o maestro, pensando em projetos para o futuro.

No encarte do CD, Oswaldinho fez um honroso agradecimento ao maestro, como prova de sua humildade, citando que o mesmo veio de Jucás, no Ceará, com seu saxofone especialmente para dar um toque peculiar à música.

 

TEXTO EXTRAÍDO DO SITE www.prefeituradejucas.ce.gov.br

TPM

Conhecida por Síndrome de Tensão Pré-menstrual, a TPM é um conjunto de sintomas físicos e comportamentais que ocorrem na segunda metade do ciclo menstrual podendo ser tão severos que interfiram significativamente na vida da mulher.

A TPM é uma desordem neuropsicoendócrina com sintomas que afetam a mulher na esfera biológica, psicológica e social.

A tendência hoje é acreditar que a função fisiológica do ovário seja o gatilho que dispara os sintomas da síndrome alterando a atividade da serotonina (neurotransmissor) em nível de sistema nervoso central.

O tratamento depende da severidade dos sintomas e incluem modificações alimentares, comportamentais e tratamentos medicamentosos.

Os sintomas mais comuns incluem, por ordem de freqüência:

1. Desconforto Abdominal;
2. Mastalgia (dor ou aumento da sensibilidade das mamas);
3. Cefaléia (dor de cabeça);
4. Fadiga;
5. Irritabilidade (nervosismo);
6. Tensão;
7. Humor deprimido;
8. Aumento do apetite;
9. Esquecimento e dificuldade de concentração;
10. Acne;
11. Hipersensibilidade aos estímulos;
12. Raiva;
13. Choro fácil;
14. Calorões;
15. Palpitações;
16. Tonturas;
17. Desejos por alguns alimentos como chocolates, doces e comidas salgadas;
18. Retenção de líquidos (inchaço ou dor nas pernas);
19. Depressão (com sensação de desvalia, distúrbio do sono, dificuldade de concentração;
20. Ansiedade (alteração do humor com sentimentos de hostilidade e raiva)

Deve ser realizado um controle objetivo do ciclo menstrual (através de um diário) pelo período mínimo de dois ciclos. Devem ser excluídos outros transtornos como hiper ou hipotireoidismo, perimenopausa, enxaqueca, fadiga crônica, síndrome do intestino irritável ou exacerbação pré-menstrual de doenças psiquátricas; depressão, que pode se intensificar nesse período (magnificação pré-menstrual).

O tratamento medicamentoso inclui o manejo específico de cada sintoma e deve ser individualizado. A maioria dos tratamentos medicamentosos propostos não se mostraram mais eficazes do que tratamentos placebo (progesterona, espironolactona, óleo de prímula e vitaminas B6 e E, ingestão de cálcio e magnésio). A fluoxetina foi a única droga que mostrou eficácia, entretanto foi aprovada pelo FDA apenas para PMDD (Forma mais severa de TPM, com prevalência dos sintomas de raiva, irritabilidade e tensão).

Medidas preventivas:

	orientação: explicar que a TPM não é grave e que os sintomas podem variar a cada ciclo;
	modificações alimentares com diminuição da gordura, sal, açúcar e cafeína (café, chá, bebidas a base de colas);
	fracionamento das refeições;
	dieta com boas fontes de cálcio (leite e iogurte desnatado) e magnésio (espinafre); diminuição da ingestão de álcool;
	parar de fumar;
	fazer exercícios regulares (aeróbicos: 20 minutos 3 vezes por semana);
	manejar o estresse. TEXTO EXTRAÍDO DO SITE ABC DA SAÚDE